肩が痛ーーーーい!

肩腱板断裂

もう何年も前から肩が痛い症状が続いていますが、年明けから酷くなり、特にこの数日は最悪です。
夜痛みで起きて、その後は眠る事の出來ない日がここ1週間ほど続いていて、痛さに負けて今日はいつもお世話になっている整形外科に行きました。
1年に1回くらいは悪化し、その度にこの整形外科のお世話になっています。
来週は甲州道中にも出掛け、リュックを背負って二日間歩かなければならないので、今のうちに何とかしておかないと酷い目に遭いそうです。

症状
肩は動くけど手を挙げるのが痛い。
夜寝ている時に痛くなる。
60代の男に多いらしい。

 

原因

肩の使い過ぎから腱板の老化。どうやら使いすぎで摺り切れてしまうようです。若い頃から力仕事ばかりだったし、何年か前に肩を捻ってうなってしまった記憶があります。あの時に切れてしまったのかも。

どうすればいいのか?

断裂部が治癒する事はないけど、70%程は傷みは治癒するようです。実は10年ほど前にも左肩が同じように断裂と言われましたが、2度ほどの注射で痛みが消えました。

結局のところ、歳なのです。

結局のところ、歳をとったという事が一番の原因。最近は自分でも歳だから、で納得してしまいます。
注射打って貰ったから、今夜はゆっくり眠られるかもしれません。
死ぬ時も、何で?と聞いた時には、歳だからと言われれば納得してしまいます。
 

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